Se você está em tratamento para varizes, é comum que se pergunte se pode tomar sol durante esse período. Afinal, muitas pessoas adoram se bronzear e se refrescar na praia ou piscina nos dias quentes do ano. No entanto, é importante lembrar que tomar sol pode afetar os resultados e a evolução do seu tratamento.
Frequentemente o uso de meias de compressão é indicado pelo seu médico vascular para ajudar a melhorar a circulação sanguínea nas pernas e para prevenir algumas complicações possíveis durante o tratamento de varizes e vasinhos. O calor pode dificultar a adesão ao uso das meias, uma vez que, em geral, não fazem uma boa composição com as vestimentas mais usadas em dias quentes. Além disso, o clima quente e a exposição ao sol podem piorar sintomas das varizes, como inchaço e dor.
Outra ação indesejada da exposição solar durante o seu tratamento vascular é o ressecamento e aumento do processo inflamatório na pele. O excesso de inflamação pode favorecer a produção e fixação da melanina na pele, pigmentando/manchando o trajeto do vaso tratado.
Portanto, se você está em tratamento para varizes e quer aproveitar o sol, é importante seguir algumas recomendações: dê preferência para os horários de sol mais fraco, antes das 10h e após às 16h; utilize protetor solar com fator de proteção adequado e evite a exposição prolongada ao sol; se possível, use roupas com proteção UV cobrindo as áreas em tratamento, especialmente se estiverem com hematomas e marcas; hidrate bem a pele antes, durante e após a exposição ao sol; e, caso fique com a pele vermelha e irritada após a exposição solar, aguarde cerca de 30 dias antes de fazer nova visita para tratamento com seu vascular. Além disso, é fundamental seguir as orientações dele em relação ao uso das meias de compressão e a prática de atividades físicas.
Lembre-se sempre de que o tratamento para varizes requer cuidados e atenção, mas isso não significa que você precisa abrir mão do seu estilo de vida. Com algumas precauções, é possível aproveitar o sol e cuidar da saúde das suas pernas ao mesmo tempo.